저녁..^*^
별쓰로리
계란은흰자만~!!!!
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노른자는어찌처리하시나요ㅜㅜ?
별쓰로리 거의 다이어트 시작전으로 가는중 ㅡㅠ내일부턴 제발 정신차려지길 ㅠㅠ
49.6👙 ㅜㅜ어찌되가고잇으시길래..!!
별쓰로리 절제된 식단 지키는 거 보면 참 부럽다능..저야말로 극단의 식이조절이 필요한 상황인데.. 의욕이 안생겨서 큰일 ㅠ
49.6👙 절식아녀요~~^^;ㅋㅋ점심에 빵두묵고능..ㅋㅋ저녁엔주로 쉐이크..과일,두유이런거로만묵어요ㅋㅋ아침엔간단히챙겨먹을수잇는거로..점심에는 밥을먹어야하는데 집밥이안땡겨요..ㅠ천칼,밀가루도전하던거끝낫으니 이제적응되게 점차 먹을계획이예요~하루섭취칼로리도좀늘리고..
하무마마 ㅋㅋ요즘잘안먹어가지고..ㅠ그래서청춘스무디샀네요~@@
상큼채리 감사용^*^
벼리♥ 포만감굳!!!
52까지가보자 ㅋㅋ든든해용
근데 문득 궁금한게...언제까지 다이어트 식단 유지하실거예요?목표 몸무게는 오래 전에 달성하신듯 한데도 계속 절식이신듯 보여서..정말 대단하심!~
운동한지 거의 한달
운동 추천해주세요ㅠㅠ
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49.6👙 ㅜㅜ어찌되가고잇으시길래..!!
별쓰로리 절제된 식단 지키는 거 보면 참 부럽다능..
저야말로 극단의 식이조절이 필요한 상황인데..
의욕이 안생겨서 큰일 ㅠ
49.6👙 절식아녀요~~^^;ㅋㅋ
점심에 빵두묵고능..ㅋㅋ
저녁엔주로 쉐이크..과일,두유이런거로만묵어요ㅋㅋ아침엔간단히챙겨먹을수잇는거로..점심에는 밥을먹어야하는데 집밥이안땡겨요..ㅠ천칼,밀가루도전하던거끝낫으니 이제적응되게 점차 먹을계획이예요~하루섭취칼로리도좀늘리고..
하무마마 ㅋㅋ요즘잘안먹어가지고..ㅠ그래서청춘스무디샀네요~@@
상큼채리 감사용^*^
벼리♥ 포만감굳!!!
52까지가보자 ㅋㅋ든든해용
근데 문득 궁금한게...
언제까지 다이어트 식단 유지하실거예요?
목표 몸무게는 오래 전에 달성하신듯 한데도 계속 절식이신듯 보여서..
정말 대단하심!~