다이어트 일기
07월 07일 (음식 1062kcal, 운동 75kcal)
뜽뜽보
- 2016.07.07 10:27
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아침식사 : 324kcal (30.51%)
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [피코크] 난&치킨커리 (1회분, 60g) | 172kcal |
점심식사 : 355kcal (33.43%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 60g) | 200kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [대상] 양송이스프 (1개, 20g) | 76kcal |
저녁식사 : 383kcal (36.06%)
| 콩나물국밥 (1인분, 300g) | 337kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 75kcal
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 75kcal |
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