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다이어트 일기

07월 07일 (음식 1392kcal, 운동 480kcal)

다신등급

쀼잉뀨잉
  • 2016.07.07 10:47
  • 11
  • 0
아침식사 : 233kcal (16.74%)
모닝빵 (2개, 46g) 154kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
복숭아 (1/4회분, 25g) 8kcal
점심식사 : 697kcal (50.07%)
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 복숭아 (1개, 130ml) 100kcal
짬뽕 (1인분, 450g) 450kcal
탕수육 (3/4회분, 75g) 147kcal
저녁식사 : 462kcal (33.19%)
월남쌈 (1/2대접, 200g) 305kcal
[삼양] 요거트딸기 (1회분, 150g) 157kcal
운동 : 480kcal
앉아있기 (480분) 480kcal
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