다이어트 일기
07월 07일 (음식 505kcal, 운동 301kcal)
박쵸파
- 2016.07.07 10:48
- 25
- 0
아침식사 : 481kcal (95.25%)
| 두부조림 (1소접시, 210g) | 289kcal |
| 돼지고기 (1회분, 30g) | 70kcal |
| 감자조림 (1인분, 30g) | 22kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 24kcal (4.75%)
| 바나나 (1개, 10g) | 9kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 30ml) | 15kcal |
운동 : 301kcal
| 싸이클 실내자전거 (43분) | 301kcal |
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