다이어트 일기
07월 07일 (음식 1979kcal)
연블리냐
- 2016.07.07 11:46
- 95
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아침식사 : 183kcal (9.25%)
11시
| [서울우유] 앙팡베이비 (1/2회분, 100g) | 70kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
점심식사 : 334kcal (16.88%)
12시
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 1,253kcal (63.31%)
엄마랑 6시40분에 고기먹구 영우쌤 보라 주미언니랑 밤에만나서 놈!
| 비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| [오리온제과] 다이제 (2회분, 98g) | 480kcal |
간식 : 209kcal (10.56%)
2시15분
| [이디야] ICE 녹차 라떼 (1회, 0ml) | 209kcal |
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