다이어트 일기
07월 07일 (음식 815kcal)
그때가좋았지
- 2016.07.07 12:16
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아침식사 : 140kcal (17.18%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
점심식사 : 411kcal (50.43%)
| 쌀 현미 발아현미 (1/2회분, 50g) | 183kcal |
| 오뎅탕 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 17kcal |
| 도토리묵 (1/4중간접시, 25g) | 11kcal |
| 아삭이고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 264kcal (32.39%)
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
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