다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내자전거요~
박쵸파
- 2016.07.07 13:13
- 277
- 6
숀*엑스바이크 이용중인데요
운동을하면 계기판에 500넘게 칼로리가 뜨는데
다이어리 기입할때보면 같은시간 강도로 체크하면 100칼로리이상 적게 기입이 되더라고요
어떤게 맞는건가요?
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저두 숀리꺼 있는데 2시간타면 2000넘게 칼로리 소모하더라구요 요건 쫌 오버구 다신은 또 쫌 작게 600이더라구요 그래두 다신에서 적히대루 적구 제 맘은 600보다는 더 칼로리가 소모되었어 하며 뿌듯해하여요 ㅋ
저두 숀리건데 전 다신걸로적어요~ 아무리 생각해도 그정도로 소모가될것같진않아서요ㅎㅎ;;
콩바람비 ㅠ그런가요?
숀리 엑스바이크에 나온 칼로리는 실제와 맞지 않아요. 실제보다 훨씬 많게 나와요
먹고보니쪼꼬우유 아~ 감사해요"^^
음... 저는그냥 제가하는 기계에 나온대로 적고있어요ㅋㅋ 1단부터 9단 뭐이렇게 무게도 다양하고 내가 달렸던 스피드도 다 다른데, 다이어리엔 빠르게 이렇게만있어서요(ㅇㅅ ㅇaㅋㅋ