다이어트 일기
07월 07일 (음식 912kcal, 운동 60kcal)
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- 2016.07.07 13:39
- 50
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점심식사 : 422kcal (46.27%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 감자전 (1소접시, 180g) | 94kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 200g) | 172kcal |
저녁식사 : 490kcal (53.73%)
| 계란볶음밥 (1인분, 300g) | 490kcal |
운동 : 60kcal
| 보통 걷기 (23분) | 60kcal |
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