다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간....
Whyrano95
- 2014.08.14 12:34
- 233
- 8
생리기간에는 원래 이렇게 살이 안빠지나여.... 하루에 팔백칼로리 미만으로 먹고 그 이상으로 운동하는데 4일동안 800그램만 빠지네요.....
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열시미 운동해야겠네요 어려분들 말대로 생리 끝나니 지금 잘빠져요~~~
생리땐잘안빠지고끝나고일주일인황금기동안에잘빠진대요
생리할때는 100그람도 안빠지던데요 근데 끝나면빠져요
생리 기간에 너무 적게 드시면 안좋아요ㅠ
800칼로리 미만이라니ㅠ
요가하고 마음의 여유를 가지고 다이어트하세요.... 빨리 뺄 수록 위험하답니당ㅠ
지금이튿날인데 빨리끝났으면좋겠어요ㅎㅎㅠ
생리중엔잘안빠지다 끝나고 훅훅빠지네요
저두 지금 생리중인데 거의 안빠지구있어요;;끝나면...빠지겠죠..ㅠ?
저도생리중인데 지금운동안하고식단조절만하고있어요 . 생리끝나고황금기니깐 운동못한거 생리 끝나고 좀더빡시게하면 살이 잘 빠진다고하더라구요ㅎㅎ