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byeol1 네 .일어나서.나른하니.ㅎㅎ 집애서면.훌라후프 에어로빅이.칼로리소모는.좋네요
빼꼬댜옹 요가나 필라테스괜찮나용??저도생각은해봤는데ㅎㅎ
쪼꼬맘이 싸이클사고싶네요 ㅠㅠ
아침엔 나른하니 요가 필테어때요 동영산틀어놓고
전 스트레칭, 사이클타요^^