11일차) 1000kcal 식단_어제꺼
어제 저녁엔 운동도 안하고.
밥도 안먹고 뻗음.
열대야에 전날 잠을 설친데다
월말이라 늦게 퇴근해서
아몬드만 씹어먹고 기절.
그래도 칼로리조절은 11일차도 성공!!ㅋ



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