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이것만해서는 변화가 많지 않구요 ... 근력운동좀 병행해야죠 ...
몸에변화가잇나요? 저는 이건아니고 그냥 하루에 줄넘기를 2000개씩하는데..몸무게변하가없어섶ㅍㅍ
우와~~대단하셔요~
땀과 끈기는 배신하지 않아요 아자!!
변화 하는거 눈에보이나요??ㅎㅎ 저는 오늘 시작했는데 ㅜ ㅜ
감사^^
꺄 멋져영