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다이어트 일기

인바디 측정해봤어요!!

다신등급

용녀뱃딸

 1 1 1
  • 2015.07.29 14:02
  • 289
  • 15

총 8주동안 몸무게는 4키로 감량
근데 몸무게보다 더 대박인건 체지방량이 28에서 10으로 줄었어요!!너무 쪼아요
허리사이즈도 28에서 25.5로 3인치정도 줄었어요ㅎㅎ
앞으로 남은 목표까지 3키로도 회이팅 해야겠어요^^

인바디 측정해봤어요!!

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    파랭이유니 2015.07.30 23:08

    멋있어용~~~저의 목표몸무게ㅠ힝

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  • 초보
    꼭이오!!!!! 2015.07.30 22:23

    체지방량이 ‥대단~~~저도 꼭 그러고싶어요 !!!

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  • 다신
    용녀뱃딸 2015.07.29 15:22

    솨동 감사해요~전에 딱 맞던 바지가 이젠 커졌을때 희열감 넘 조아용

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  • 다신
    솨동 2015.07.29 14:57

    이야 8주만에 어찌 그만큼이나! 축하드려요!

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  • 다신
    용녀뱃딸 2015.07.29 14:20

    46!!! 운동은 괜찮은데 밥이 젤 힘들었다능ㅎㅎ식욕!!ㅋㅋ술이랑 치킨 다 끊었네요ㅋㅋ첨엔 힘들었는데 지금은 생각나지도 않아요

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  • 정석
    작은곰탱 2015.07.29 14:20

    용녀뱃딸 부럽네요ㅜ 저도 열심히 해야겠어요

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  • 다신
    용녀뱃딸 2015.07.29 14:19

    오둥둥 변화있어용!!허벅지사이즈 이인치 줄었네용ㅎㅎ

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  • 정석
    46!!! 2015.07.29 14:18

    체지방량대박..진짜열심히하셨나바요ㅎ

    답글
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  • 정석
    작은곰탱 2015.07.29 14:17

    용녀뱃딸 혹시 다리라인 변화는 없으셨나용?

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  • 다신
    용녀뱃딸 2015.07.29 14:17

    오둥둥 전 애들이 있어서 틈틈이 홈 웨이트닝으로 근력운동했어요~따로 운동도구없이 내 몸무게로 할수있는 근력운동으로...근력30분 유산소운동 틈틈이 걷고 운동해서 한시간정도하구요

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첨 써봅니다^^

2015.07.30 조회수 : 92
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