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팔뚝살운동은ᆞᆞ

다신등급

여보꼬야
  • 2015.07.29 17:34
  • 178
  • 1

덤벨로하는운동만해도빠지나여

우찌효과가안보이네요ㅜㅜ

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  • 다신
    까망천사 2015.07.29 21:06

    이소라 팔운동 효과 좋던데요. 플랭크도 좋구요. 케틀벨 스윙 완전 좋아요.

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