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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

재키스피닝

다신등급

쏘야니

  • 2016.07.07 19:17
  • 149
  • 5

1~2시간 단위로 진행하던데 효과 크게 나타나나요?

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    딸긔뽀뽀 2016.07.12 18:58

    안굵어져요 ㅎㅎ
    걱정하지 말고 타세요

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  • 초보
    쏘야니 2016.07.09 12:06

    딸긔뽀뽀 좋은 정보 감사해요^^ 스피닝하면 혹시 다리 더 굵어지거나 그러진않죠?? 그것때매 아직 갈팡질팡하고 있네요

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  • 입문
    딸긔뽀뽀 2016.07.08 23:09

    재키스피닝 탄지 일년째 입니다
    스피닝은 그냥 종류로 분리되요
    거의 비슷해요
    재키는 율동 위주 스피닝이라고 보심될것같아요
    일년정도 타고 30키로 뺏어요
    희망적이죠?
    백키로가 넘었고 현재 70키로 대예요^^
    스피닝 살 잘빠져요
    저는 스피닝 아니였음 살 못뺏을것같아요

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  • 초보
    쏘야니 2016.07.07 19:27

    영육강건 저도 자세히는 모르겠어요! 인터넷에 찾아보니 [1999년 세계최초 한국에서 개발된 실내사이클 댄스 체조 운동을 재키스피닝 이라고 합니다. ] 라고 하던데 정확한 사실인지는 모르겠네요ㅎㅎ

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  • 다신
    영육강건 2016.07.07 19:18

    재키스피닝은 그냥 스피닝하고 뭐가 달라요?^^

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