비포&애프터
♥3단계 만보30일도전 총90일 후기♥
날씬이고파*
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- 2015.07.29 18:19
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걷는것을 좋아해서 다른 도전보다 수월하게 했어요..
평일에는 운동량이1500이상인데...
주말에는 운동이 없어서 쉬어요...그런데
만보가 있어서 일단 얼음물 한통 들고
어디든 나가게 되네요ㅋㅋ
저는 목표가 55인데요 목표를 해서 유지들어갔거든요
지금은 식사량을 늘리고 있는터라 체중변화는 별루 없어요..54~55 왔다갔가해요..
미용체중이 53인데....욕심나긴해요 ㅋㅋ
오늘 엄청 덥던데...다신여러분~ 힘내시고 화이팅요~♥
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49♡ 정말 좋네요 ㅎㅎ
감사요~~~
늘배고파 감사합니다~ 늘님도 화이팅요^^
날씬하시네요ㅠㅜ
와 대단해요!!라인정말이뻐요 ㅎ
마지막다이어트고고 하시다보면 좋은 날. 꼭있을꺼에요~~
화이팅요~~~^^
저는 언제쯤 목표달성하고 유지들어갈까요 ㅋㅋ 유지 만들어도 부러워용~~!!^^
10프로 빼기 도움되셨다니 좋네요...감사합니다^^
10프로 빼기님을 응원합니다~~아자아자 ㅎㅎ
고마워요. 도움되는 답변이었습니다.
저도 님의 도움을 발판으로 열심히 해 볼게요. 님~~진정 멋지시네요~~^^
DailyHailey 감사합니다 ^^
정말요...더 욜심히 노력해야겠어여~~~^^
비밀 댓글 입니다.