다이어트 일기
07월 08일 (음식 917kcal, 운동 156kcal)
뜌뚀이
- 2016.07.07 20:47
- 57
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점심식사 : 104kcal (11.34%)
| 복숭아 황도 (2.0개, 200g) | 104kcal |
저녁식사 : 538kcal (58.67%)
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 꽁치조림 (1토막,146.5g) | 191kcal |
간식 : 275kcal (29.99%)
| [뚜레주르] 카스테라 (1회분, 50g) | 155kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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