다이어트 일기
07월 07일 (음식 1221kcal, 운동 648kcal)
뜌뚀이
- 2016.07.07 20:54
- 28
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점심식사 : 358kcal (29.32%)
| 양념치킨 (1토막,123.6g) | 358kcal |
저녁식사 : 618kcal (50.61%)
| 비빔국수 (1인분,550g) | 618kcal |
간식 : 245kcal (20.07%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개,170ml) | 245kcal |
운동 : 648kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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