다이어트 일기
07월 07일 (음식 1548kcal, 운동 537kcal)
Jin1015
- 2016.07.07 22:15
- 39
- 0
아침식사 : 400kcal (25.84%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 8kcal |
| 오코노미야끼 (1장, 100g) | 154kcal |
점심식사 : 180kcal (11.63%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 180kcal |
저녁식사 : 655kcal (42.31%)
| 비빔국수 (1인분, 450g) | 505kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
간식 : 313kcal (20.22%)
| [기린] 블루베리머핀 (1회분,50g) | 210kcal |
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵,198ml) | 103kcal |
운동 : 537kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 줌바댄스 (15분) | 251kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기