다이어트 일기
07월 07일 (음식 906kcal, 운동 78kcal)
denber1
- 2016.07.07 22:43
- 13
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점심식사 : 388kcal (42.83%)
| 삼색비빔밥 (1회분) | 388kcal |
저녁식사 : 418kcal (46.14%)
| 삼색비빔밥 (1회분) | 388kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
간식 : 100kcal (11.04%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 두텁떡 (1개) | 37kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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