다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동 조언
100일동안
- 2016.07.07 22:55
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안녕하세요!ㅠㅠ 지금 운동한지 두달이넘어가는 학생인데요..
제가 매일 마일리사일러스운동이랑 바벨이용하는 운동 3세트랑 데드리프트 100개, 그리고 런닝머신 인터벌로 30분씩 매일매일 하고있는데요...하체가 너무안빠져서 고민이에요ㅠㅠ
원래 하체가제일늦게빠진다고는 하는데 다리가튼튼해지기만하고 빠질생각은안하네요ㅠㅠ뭐가 잘못된걸까요
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