다이어트 일기
07월 07일 (음식 340kcal, 운동 918kcal)
ohvely
- 2016.07.07 23:03
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아침식사 : 68kcal (20.00%)
| [네이쳐 벨리] 트레일 믹스 츄이 그레놀라 바 (0.5회분, 17g) | 68kcal |
점심식사 : 112kcal (32.94%)
| 마파두부 (1/2소접시, 59g) | 56kcal |
| 현미밥 (1회분, 70g) | 56kcal |
저녁식사 : 160kcal (47.06%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
운동 : 918kcal
| Yoga, Bikram (60분) | 328kcal |
| 수다 대화하기 (120분) | 180kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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