다이어트 일기
07월 07일 (음식 1072kcal)
금동이s2
- 2016.07.07 23:23
- 21
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아침식사 : 143kcal (13.34%)
| 파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
점심식사 : 102kcal (9.51%)
| 두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
| 파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
간식 : 827kcal (77.15%)
| 나나콘 (1봉지, 50g) | 227kcal |
| 엠엔엠즈 (1봉지, 120g) | 600kcal |
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