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다이어트 일기

07월 07일 (음식 807kcal, 운동 170kcal)

다신등급

날씬이가될뀨야
  • 2016.07.08 00:03
  • 46
  • 0
아침식사 : 221kcal (27.39%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
점심식사 : 365kcal (45.23%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g) 51kcal
육개장 (1인분, 100g) 109kcal
야채튀김 (1/4소접시, 38g) 49kcal
저녁식사 : 221kcal (27.39%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
운동 : 170kcal
티파니허리운동 (11분) 170kcal
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