다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 체중을 재는 게 맞는 걸까요?
정재현!
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- 2016.07.08 00:15
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체중계에 올라가는 게 무서워서 가끔씩 올라가는데 생각보다 안 빠져있으면 의욕이 사라지네요..
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상추와깻잎 말씀 감사합니다! 덕분에 스트레스 덜 받고 건강한 다이어터가 될 것 갘네요 ㅎㅎ
됴밍이 저도 처음에는 스트레스를 정말 많이받았어요ㅠㅠ0.1이라도찌면 하루종일 기분이 않좋구요ㅠㅠ하지만 지금은 전날보다찌면 아내가 어제이거이거 먹고 운동은 조금 게을리했는데..오늘은 열심히해야겠다 이런생각이들더라구요!! 숫자를줄이는게 모두의목표이지만 숫자에 스트레스받지마세요!!스트레스보단 운동의 그리고 식이조절의 원동력으로 삼으셨으면 좋겠습니당♡
상추와깻잎 감사합니다ㅠ.ㅠ 숫자가 뭐라고 스트레스가 이만저만이 아니네요...
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