30일 1,000kcal 식단
9일
서두더지
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2015.07.29 23:31
- 126
- 7
아몬드11개로 77칼로리로 계산
아침187칼로리
수박 50칼로리로 계산
점심 261칼로리
저녁 480칼로리
총 928칼로리
약먹어야해서 그냥 먹엇다 냠냠
지금도배불렁 그대신 운동조금씩더해줌
안먹고 정갯수만하는것보다
나은듯~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
후쿠오카 후쿠오카님도 굿굿굿!!!!
다이어트좀 응원감사합니다!!!:-)
여보꼬야 원래는60초라 60초한번
30초 한번 나눠서 했어요ㅎㅎ
운동량ㅈ엄청나시네요ㅜ
플랭크는 그자세로 90초버틴다는건가여??
수고하셨어요
굿굿