30일 복근 만들기
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꼬꾸엄마 전 좀 빠졌다싶음 주말에 먹고 도루묵..이게 너무 반복이어서 오늘부터 덴다하고 운동은 당분간 30일 도전운동만 꾸준히 하려구요..아직 다욧이 잘 자리잡지 않은 상태에서 운동욕심했더니 결국 그만큼 또 먹더라구요..ㅜㅜ
전 오늘 2천 먹었어요 ㅠㅠ 평소엔 4천 먹어요 ㅠㅠ
꼬꾸엄마 그렇지 않아요.. ㅜㅜ 식단이 망가지니 이렇게 운동해도 도루묵..ㅜㅜ
존경스럽슴다!