물 얼마나 드세요?
Linda_
2리터는 먹으려고 노력하는데 쉽지 않내요다들 얼마나 드시나요..
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1.5리터는 기본으로 마시는것같아요 진짜 몸에 베인 습관이 되지않는 이상 매일은 힘드네요
1.8리터요ㅋㅋㅋ 600미리짜리 물통 3번씩 먹어요
저도 잘 안마셔요.. 솔직히 일반 사회생활하면서 물2리터 마시면 화장실간다고.. 제대로 생활이 안될것 같아요 ㅠㅠ
30일 플랭크 4일차 성공!
07월 08일 (음식 1264kcal, 운동 130kcal)
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1.5리터는 기본으로 마시는것같아요 진짜 몸에 베인 습관이 되지않는 이상 매일은 힘드네요
1.8리터요ㅋㅋㅋ 600미리짜리 물통 3번씩 먹어요
저도 잘 안마셔요.. 솔직히 일반 사회생활하면서 물2리터 마시면 화장실간다고.. 제대로 생활이 안될것 같아요 ㅠㅠ