30일 복근 만들기
복근만들기 30일 후기
짚시바이올린
- 2015.07.30 02:38
- 726
- 5
6월27일 다이어트 시작전 몸무게 98kg로시작
7월27일까지 한달간 식단조절과 운동으로 91kg로7kg감량 복근이 좀 보이나요 8월말까지
목표체중85kg 다음엔 완벽한 식스팩을 올릴께요
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185입니다
와우 배의 갈라진근육이보이네요^^
한달더하심 더욱더멋진근육이탄생하겠네요~
키가 어떻게 되시나요
감사 ...꼭 성공해야죠
우와~ 라인이 보여요! 의지 대단하세요bb 체중이 조금만 빠지면 더 확실히 보일 것 같아요 #울아빠