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다이어트 일기

07월 08일 (음식 412kcal, 운동 410kcal)

다신등급

나욤욤이
  • 2016.07.08 07:55
  • 11
  • 0
아침식사 : 412kcal (100.00%)
[동아제약] 박카스 (1병,100ml) 40kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g) 156kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
운동 : 410kcal
요가 (60분) 150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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