다이어트 일기
07월 08일 (음식 270kcal, 운동 300kcal)
릴리~♡
- 2016.07.08 08:02
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아침식사 : 270kcal (100.00%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 키위 (1개, 80g) | 34kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 300kcal |
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