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다이어트 식단

174칼로리 아침

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.07.08 08:03
  • 594
  • 3

174칼로리 아침


콩나물무침 검은콩오곡밥 잔멸치볶음
파프리카양파버섯볶음 도토리묵무침
닭가슴살!

칼로리는 얼마안되나 나트륨이 높죠
5분 차이인데 평소보다 아침준비시간이
좀 빠듯해서 도시락 싸는 메뉴로 대충덜어
먹었어요 아침들 건강하게 챙겨 드세요😊

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  • 초보
    건강이최고! 2016.07.09 10:59

    맛있어 보여요 ^^

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  • 입문
    그때가좋았지 2016.07.08 13:40

    나트륨은 좀 있어뵈나 영양소는 골고루 좋은 것 같아요^^

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  • 입문
    먹지마... 2016.07.08 08:32

    맛있어 보입니다 ^^

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