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7월10일시작...오늘까지

다신등급

ihjjj37

  • 2015.07.30 08:59
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  • 53

7월10일시작...오늘까지

7월 10일 62키로에서...오늘까지....60.5키로...
너무 더디게 빠져서 힘이빠지네요.
어젠...어렵게59.9로 내렸는데...아침에 다시 60대로~
애기 어린이집 보내놓고 헬스가서 한시간반 운동..
음식은...900칼로리로...물은 1200ml
주말은..가끔 망치긴 했지만...
그래도 1500칼로리 넘지않았는딩....
허리랑 허벅지 센치는 2~3센치가 줄었으나...
눈으로 보이는 몸무게 변화가 없어 속상하네요.
이런 속도로라면...목표53키로는....3개월만에 어렵고
잉.......ㅜㅜ왜이리 안빠지는지....
다른분 후기보면..한달에3~5키로씩 빠지고...
식이조절만 해도 빠진다는데...
이렇게 3주가 되어가네요.
또 8월 말에 후기올리겠습니다^^

7월10일시작...오늘까지

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  • 초보
    둥이들맘 2015.08.21 19:49

    빠지는기 눈에 화악~~~저도 좌절하지만 다시.다신의 글보며 화이팅합니다..저도 1주일째인데 0.5밖에 안빠져꾸요 더더구나 오늘은 생리랑 수술을 해서 이번주는 포기 ㅠㅠ

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  • 입문
    투빗뚜빗 2015.08.15 23:05

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    슬픈인연 2015.08.06 07:59

    체지방은 빠져도 근육량이 붙어서 몸무게가 티가 안날수도있답니다^^

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  • 초보
    허브천사 2015.08.06 07:23

    싸이즈 감소는 체지방이 줄었다는것 넘 잘하고 계시는데요^^
    화이팅!!!

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  • 지존
    현미밥이쵝오다 2015.08.05 21:06

    나이들어서그래요
    20대하고30대때하고
    다이어트 확실히 틀린듯해욤

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  • 초보
    자신감찾자 2015.08.05 10:15

    그래도 라인이 달라졌어요ㅎ 지방이 줄어들고 근육이 더 생기신것같아요ㅎ

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  • 초보
    jiyooooo 2015.08.05 02:37

    허리가완전달라지셨어요!!부러워요ㅜㅜ

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  • 입문
    금강지권 2015.08.05 00:48

    축하드려요.파이팅

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  • 정석
    쪼현 2015.08.05 00:32

    엄청 많이 빠지셨어요! 왼쪽은 저의 지금 모습이랑 같네요ㅜ

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  • 입문
    러블린1405 2015.08.04 22:55

    ㅎㅎ 마니 빠지셨는데여 ㅋㅋ 뱃살이 티가 나는데여?

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