07월 08일 (음식 425kcal, 운동 1455kcal)
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 40g) | 78kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 15g) | 78kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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