다이어트 식단
김졍이87
과자랑 빵같은거를 밥대신하고있는데 살이 더 찌는 느낌이 들어요 ㅠㅠ밥먹는게 나을까요?
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제가 경험자인데 더살쪄요 확실히ㅜㅜㅜ 건강한저염식한식이 좋아요
그럼요 빵이랑 과자에는 버터.설탕같은게 들어가니까 칼로리는 같아도 더 살이쪄요
밥먹는게 더 좋죠~~
그럼요~~밥이랑 건강반찬이 더 도움되죠ㅎ
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