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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1405kcal, 운동 312kcal)

다신등급

슈퍼모델ㅋ

  • 2016.07.08 09:07
  • 22
  • 0
아침식사 : 79kcal (5.62%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 574kcal (40.85%)
검은콩밥 (1공기,210g) 302kcal
버섯국 (1대접,87.5g) 33kcal
돈육콩나물찜 (1회분, 30g) 140kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g) 82kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
저녁식사 : 200kcal (14.23%)
치킨 (1조각, 85g) 200kcal
간식 : 552kcal (39.29%)
스누피신선한딸기우유 (1회분, 250g) 165kcal
[뚜레쥬르] 커피향가득한카페티라미수 (1회분,69g) 145kcal
대추방울토마토 (4개, 80g) 12kcal
스누피신선한딸기우유 (1회분, 250g) 165kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) 65kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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