다이어트 식단
한천으로 만든 우유푸딩
베리비
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- 2015.07.30 16:09
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우뭇가사리(한천) 가루로 만들어서 칼로리가 거의 없는 우유푸딩이에요. ㅎㅎ
이번엔 한천가루를 좀 적게 넣었는지 꼭 순두부처럼 되었네요
날은 덥고 시원한 푸딩류는 먹고싶은데 칼로리가 문제일때 딱 해먹기 좋은 음식이네요 ㅎㅎ
위에 뿌린건 치아씨드인데 안 뿌릴 걸 그랬어요 ㅠㅠ
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윤48 아니에요 ㅎㅎ 한천 가루만 있으면 누구나 쉽게 뚝딱 만들수 있는 음식이에요 ㅎㅎ 칭찬 감사합니다 :-)
우와!!!! 대단하세요ㅠㅠ 역시 다이어트도 능력자들은 다르구나..