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다이어트 일기

07월 08일 (음식 2029kcal, 운동 216kcal)

다신등급

사랑이언니
  • 2016.07.08 10:05
  • 64
  • 0
아침식사 : 119kcal (5.86%)
★[매일]바이오 블루베리 요거트 (1회분, 90g) 85kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) 34kcal
점심식사 : 618kcal (30.46%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
저녁식사 : 1,292kcal (63.68%)
더덕숯불닭갈비 (1인분) 700kcal
닭강정 (2소접시, 215g) 496kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
운동 : 216kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
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07월 07일 (음식 1281kcal, 운동 224kcal)

2016.07.07 조회수 : 43
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