다이어트 일기
07월 08일 (음식 2029kcal, 운동 216kcal)
사랑이언니
- 2016.07.08 10:05
- 64
- 0
아침식사 : 119kcal (5.86%)
| ★[매일]바이오 블루베리 요거트 (1회분, 90g) | 85kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
점심식사 : 618kcal (30.46%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 1,292kcal (63.68%)
| 더덕숯불닭갈비 (1인분) | 700kcal |
| 닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
운동 : 216kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
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