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다이어트 일기

07월 08일 (음식 1369kcal, 운동 240kcal)

다신등급

하마종아리

  • 2016.07.08 10:27
  • 30
  • 0
점심식사 : 858kcal (62.67%)
비빔국수 (1인분, 450g) 505kcal
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
카스맥주 (3잔, 600ml) 222kcal
저녁식사 : 135kcal (9.86%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
간식 : 376kcal (27.47%)
[닥터유] 에너지바 (2개, 80g) 376kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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