다이어트 일기
07월 08일 (음식 4426kcal, 운동 806kcal)
구리무시
- 2016.07.08 10:55
- 69
- 0
아침식사 : 245kcal (5.54%)
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g) | 235kcal |
| [한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml) | 10kcal |
점심식사 : 840kcal (18.98%)
| 타코야끼(문어빵) (20개, 400g) | 840kcal |
저녁식사 : 336kcal (7.59%)
| 타코야끼(문어빵) (8개, 160g) | 336kcal |
간식 : 3,005kcal (67.89%)
| 프라이드치킨 (5토막, 1005g) | 2,815kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
운동 : 806kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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