다이어트 일기
07월 08일 (음식 2149kcal)
eeyybb
- 2016.07.08 11:00
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아침식사 : 176kcal (8.19%)
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g) | 16kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
점심식사 : 568kcal (26.43%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [오뚜기] 고추참치 (1/2회분, 70g) | 80kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 두부조림 (1소접시, 80g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 1,122kcal (52.21%)
| [롯데리아] 와일드쉬림프버거세트 (1세트, 843g) | 1,122kcal |
간식 : 283kcal (13.17%)
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
| 마른오징어 (1/2마리, 30g) | 108kcal |
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