저두요 넘 싫어요 ㅜㅜ 지금도 밍그적 거리고 있는중이에요 차라리 식단조절이 더 쉬워요

그러면 요요 100% 올듯요
저두 운동 4명이서 해서 잘 챙겨서 하는것 같아요

리부인 ㅜㅡㅜ힝ㅜㅜ쌍둥이 엄마라 아직 그런건 꿈도 못꿔요ㅜㅜ 그래도 꼭 5키로 빼서 45키로 만들꺼예요!!!

애교쑥 제말이요ㅜㅜ진짜 난이도 높은것도 아닌데 왜케 몸이 안따라주는지ㅜㅜ

티리언퍼플 그니까요ㅜㅜ근데 맘같아서 안먹고 안하고싶어요ㅜ 운동하려고 일어나면 다시 눕고싶어요ㅜㅋ

티리언퍼플 우와ㅜㅜㅡ 전 1시간30분 하면 쓰러질듯해요ㅜㅜ멋져요ㅠ 전 귀차니즘이라 안먹고 운동 안하고싶어요 막ㅜㅜㅡ 근데 요요올까봐 먹고 운동중이예요ㅜㅋ

운동을 여럿이 같이 하면 좀 재미가 붙는거 같아요. 그룹으로 하는 운동 한번 찾아보세요

저도운동이..40분이상힘들어요ㅋㅋㅋ그것도 힘든운동도 아닌데ㅜ

요요 안 올려면 먹고 운동 하는게 좋은것 같아요

전 걷기운동과 간단한 기구 운동을 1시간30분 정도 하는데
운동은 할만한데
음식 조절이 힘드네요