자유게시판
나의 다짐
목표60키로!!!
- 2015.07.30 21:36
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두달만에 갑자기 10키로 찐살 2달동안 9키로 정도 뺐는데 정체기인지 더 이상 감량이 안된다. 마음이 풀어졌는지..자꾸만 음식 생각이 나고..과음과 폭식이 갑지기 찾아오기도 한다. 다시 맘잡고 예쁘고 탄력있는 몸매로 가기위해 노력하자!!!
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맞아요 잘 빠지다가 정체기 오더라구요
그때 조심해야 한다는데 ㅜㅜ
꿀팁이랄까 생리주기 다이어트 했는데
기분좀 찝찝하지만 그래도 500g은 줄더라구요