07월 08일 (음식 1335kcal, 운동 130kcal)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| 새우볶음밥 (1인분, 400g) | 700kcal |
| 콩국수 (1인분,550g) | 500kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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