다이어트 일기
2.5키로 남았어요~
하비_IM★
- 2014.08.14 20:22
- 215
- 6
후하 ㅇㅅㅇ 드디어 2.5키로감량을 목표로 하고 있습니당. 50키로에서 7.5키로 감량했어요~
다욧기간에는 역시 식단이 중요하답니당.
굶지 마시고 식단과 운동으로 요요 없는 다욧하세요~
빨리 뺀다고 좋은게 아니라는거^^
사람마다 빠지는 속도도 다르잖아요?
자괴감에 빠지지 말고 힘내세요~
일부 보건소에 인바디 기계가 있는데
무료라고 하네요ㅇㅅㅇ
조만간 저도 측정하러 가려구요^^
자세한 설명도 해주신다니까
돈주고 하지 마시고 보건소를 이용하세요~♥
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키 152랍니당ㅋㅋ .... 7.5키로는 천천히 5개월 동안 뺐답니다ㅇㅅㅇ 처음에는 맘것먹고 미친듯이 운동했는데 2개월 전부터는 식단조절해과 운동을 하면서 다욧하고 있어용
부러워요ㅠ 꿈의 몸무계네요ㅠ
헉 키가 대체 얼마시길래... 50키로에서 뺄 살이 없으실거 같은데... 살살 빼세요 ㅎㅎ
축하드려요!!! 저도 빨리 빼고싶네요ㅜㅜ
우와 부러워요! 저도 서둘러 빼고싶네요ㅠㅠ
와 ~ 축하드려요 ㅎㅎ 저도 얼른 빼고 싶네요 ^-^