한달동은삶은달걀 질문이요
따르릉^^
한달동안 삶은달걀을먹어도괜찮을까요?삶은계란만먹기엔무리란걸알기에예를들어아침 삶달 3개 점심탄수화물 이나 샌드위치저녁 삶달5개이런식으로 매일먹으려하는데 괜찮나요?
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던마크다이어트가 보니까 달걀을 주던데요. 그걸 한번해보심 어때요. 한번 해볼까해서 식단 찍어놨어요. ㅎ
영양불균형이요....안좋아요~~그리고 삶은계란도 노른자는 1~2개만먹고 나머지는 흰자만 드셔야되요.
안조코 힘들어요
2일,3일차성공^^
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던마크다이어트가 보니까 달걀을 주던데요. 그걸 한번해보심 어때요. 한번 해볼까해서 식단 찍어놨어요. ㅎ
영양불균형이요....안좋아요~~
그리고 삶은계란도 노른자는 1~2개만먹고 나머지는 흰자만 드셔야되요.
안조코 힘들어요