30일 1,000kcal 식단
2일,3일차성공^^
복근미녀엘린
- 2015.07.30 23:48
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지엠다이어트 하고싶었는데 평소에 워낙 많이먹던 습관에 힘들어서ㅋ 최대한 과일종류로 먹고 점심이나 저녁에 일반식 좀 줄여하거나 탄수화물이 좀 많은 과일채소 먹고있어용~ 오늘은 저녁에 콩국수먹었더니 든든하네요~^^ 면은 3분에1만~국물거의다먹었죠ㅋㅋ
오늘은 운동도 많이해서 뿌듯^^ 이대로 작심삼일고비 잘 넘기네요^^
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