07월 08일 (음식 872kcal, 운동 1549kcal)
순두부찌개 (1인분, 100g) | 86kcal |
수수밥 (1/4공기, 22g) | 78kcal |
콩자반 (1소접시, 5g) | 18kcal |
백반 (1인분) | 600kcal |
[대산후드] 계란쿠키 (1회분, 10g) | 45kcal |
[동원] 상상오다리 (1회, 15g) | 45kcal |
자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
탄탄몸매 (0분) | 383kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
제자리 걷기 (40분) | 68kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
소보류 ㅎㅎ아니요~
하루 세끼 다 챙겨먹는데..오늘은 스케줄이 영~그러네요 ㅎㅎ
이렇게 먹고 살 수 있나요 ㄷ ㄷ