30일 1,000kcal 식단
10일
서두더지
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- 2015.07.31 00:05
- 115
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아몬드 10개로 70칼로리
아침 104칼로리
점심 395칼로리
저녁 435칼로리
총 934칼로리
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사진 첨부
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쀼우리이 고기를 안먹어주면은
힘이없는거같아요ㅠㅠ
저녁6시에시작해도 만보까지하려면
4시간은 걸려요 힘들지만
다이어트후 사진을 위해서 항상다독이네요~~ ㅎㅎ
우리 끝까지빠이팅해용
우와....진짜 대단하세요b 운동 본받아야겠습니다!😀