07월 08일 (음식 1803kcal, 운동 96kcal)
| [파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1개, 182g) | 380kcal |
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 갈치조림 (2.0토막, 200g) | 194kcal |
| 완두콩밥 (1/2공기, 105g) | 145kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 고구마말랭이 (1/4회분, 25g) | 80kcal |
| 깨찰빵 60g (1개, 60g) | 160kcal |
| 깨찰빵 타피오카 (1개, 60g) | 196kcal |
| 다신 (분) | 58kcal |
| 걷기 (분) | 38kcal |
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